Auteur/autrice : Stéphanie

Pourquoi le coaching sportif à domicile est-il recommandé ?

Pour être en  pleine forme, la pratique du sport est très importante. Seulement, depuis quelques années, il s’est développé un métier d’assistance à tous les pratiquants d’activités sportives. Il s’agit du coaching sport. Ces professionnels assistent les désireux et les accompagnent dans l’exécution de leurs exercices sportifs. Mais, depuis quelques temps, de plus en plus…

Par Stéphanie 13 juillet 2021 0

Pourquoi faire comme sport du Pilates ?

Il existe tout une variété d’activités  sportives. Même si toutes les pratiques sportives visent le bien-être de l’organisme humain, il est à reconnaitre qu’il y a certains sports qui ont des buts plus précis. C’est le cas du Pilâtes. C’est un sport moins connu du public, mais qui joue un rôle très important sur les…

Par Stéphanie 19 mai 2021 0

Comment se protéger du froid ?

Le froid est souvent mal pris par les gens. Ce qui est d’ailleurs tout à fait normal, car il favorise la contamination de certains virus. Toutefois, avant d’entrer en détail dans les maux causés par les virus du froid, il s’avère également nécessaire de citer quelques bienfaits apportés par le froid. Être totalement négatif n’est…

Par Stéphanie 14 avril 2021 1

3 bienfaits de la poutargue

Spécialité française, ayant trouvé sa place sur les grandes tables depuis des années, la poutargue brille non seulement pour sa saveur, mais aussi pour ses bienfaits. C’est une bonne idée pour apporter notamment une touche d’originalité à vos entrées, vos salades ou encore vos plats de toutes sortes. Fait à base d’œuf de poisson salé…

Par Stéphanie 13 décembre 2020 0