Catégorie : Coaching

Tout savoir sur le zumba

S’orienter au rythme de la salsa, du flamenco et du merengue ressemble plus à une soirée dansante qu’à une séance d’entraînement, ce qui rend la Zumba si populaire. L’entraînement de danse d’inspiration latine est l’une des classes d’exercices de groupe les plus populaires au monde.

Par Kamel 4 mars 2020 0

Coaching professionnel à Bruxelles : la MLC au cœur de la gestion du stress

Au bout d’un certain temps, l’organisme n’est plus en mesure de surmonter les effets du stress. Les réactions du corps compromettent malheureusement la vie personnelle et professionnelle des sujets. La performance au travail diminue, la mauvaise humeur montre le bout de son nez jusqu’à devenir insupportable et la joie de vivre s’affaiblit petit à petit.…

Par Claude 11 février 2020 0