Méditation en entreprise lyon

Relaxation

 

Relaxation pertinente

Formation auto-relaxation

 

 

Chez Pertinence ZEN, nos formations ont un but commun, l'autonomie de nos clients et aujourd'hui, encore plus que d'habitude, au travers de cette formation d'auto-relaxation, nous avons mis l'accent sur cette autonomie. Une autonomie, qui nous paraît essentielle, surtout quand nous parlons de relaxation. Chacun doit pouvoir posséder les outils qui lui permettront d'évacuer le résultat physique et mental, du stress et des angoisses.

Nous mettons à cet effet, des formations d'auto-relaxation, permettant à chacun des participants, d'acquérir cette auto-suffisance. Un certain nombre de techniques leur seront dévoilées lors de ces formations, afin de leur donner la possibilité de palier à cette demande de "décompression".

 

Avantages de la formation :

  • Autonomie
  • Amélioration de la concentration
  • Un meilleur comportement "savoir être"
  • Une productivité et des performances en hausses
  • Une réduction de l'absentéisme et du turnover
  • Image auprès de la clientèle
  • Une prise de conscience du prendre "soin de soi"

 

Mise en place de la formation :

  • 1 heure par groupe de personnels (possible pendant journées sécurité)  
  • Local 2m²/personne dans une salle dédiée
  • Groupe de 10 personnes maximum

 

Composition formations :

  • Présentation de chacun et petit tour de table des problèmes liés au stress
  • Présentation de l'atelier autour de questions
  • Distribution mémos
  • Découverte d’exercices d'auto-hypnose (méditation guidée)
  • Découverte d’exercices d'auto-massage
  • Valorisation (certificat)

 

Toutes nos formations d'éveil avant prise de poste en entreprise sont conformes à l’Accord National Interprofessionnel du 19 juin 2013 vers une amélioration de la Qualité de Vie au Travail et à  l’arrêté du 15 avril 2014 du ministre du travail, et est fondée sur l’étude de deux sources complémentaires :

  • L’écoute des employés qui permet de définir des ateliers d'éveil avant prise de poste personnalisés et performants
  • L’examen de la situation social de l'entreprise, des outils et dispositifs existants au sein de l’entreprise (santé et sécurité au travail, diversité, séniors), des avis du CHSCT et IRP.

Ani du 19 juin 2013 sur la qualite de vie au travailAni du 19 juin 2013 sur la qualite de vie au travail (91.69 Ko) 

Arrete du 15 avril 2014 amelioration de la qualite de vie au travailArrete du 15 avril 2014 amelioration de la qualite de vie au travail (58.92 Ko)

 

Les atouts de cette formation :

  • Une démarche adaptée au contexte de votre entreprise, menée en concertation avec direction et partenaires sociaux
  • Une analyse constructive des besoins
  • Des conseils et des recommandations
  • Un accompagnement tout au long de la démarche dans la communication auprès du personnel et des membres des IRP

 

 

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