Catégorie : Mental

Nous passons en général un tiers de notre vie à dormir. Pourtant, les études ont démontré qu’un français sur trois souffrent d’un trouble du sommeil. Les répercussions d’un sommeil agité impactent largement sur la qualité de vie. Quelles sont alors les raisons d’un sommeil agité et comment prévenir ce problème ?

Le domaine de l’expérientiel est devenu le nouvel univers de consommation. L’expérience que l’on s’offre est unique, car elle nous marque de façon inoubliable par son caractère hédoniste. Il n’est donc pas surprenant que de plus en plus de consommateurs privilégient l’expérientiel au matériel.

Autosuggestion et Visualisation Positive « L’autosuggestion » est une méthode que nous utilisons pour devenir des penseurs positifs. En l’utilisant avec la visualisation positive on renforce son pouvoir. Quand on parle de nos problèmes avec notre être intérieur, il nous aide à nous rapprocher de nous-mêmes et à apprendre à nous faire confiance et à…