Catégorie : Alimentation bio

À un moment de sa vie, le bébé va passer d’une alimentation exclusivement à base de lait vers une alimentation mixte dans laquelle on intègre les aliments sous forme de purée dans un premier temps. C’est une étape importante dans la croissance et l’évolution de l’enfant. Découvrez dans ce guide les conseils pour une diversification…

Manger est un geste de base pour pouvoir survivre. Si on n’ingérait rien au quotidien, notre corps dépérirait. Il est toutefois à préciser qu’il ne s’agit pas de manger tout et n’importe quoi. Pour une bonne santé, il est essentiel d’opter pour une alimentation équilibrée, saine, et aussi variée. Améliorer notre façon de manger et…

Accéder au bien-être est une chose dont beaucoup de gens rêvent. À notre époque où le stress et l’anxiété sont monnaie courante, il est tout naturel de chercher à tout prix des solutions pour ne pas être submergé. Opter pour un ajustement de l’alimentation reste une idée intéressante pour atteindre un niveau de bien-être satisfaisant…

Les fruits, les brocolis, les haricots verts, la soupe de melon et la purée de carottes, ce sont des aliments qui favorisent le développement physique et intellectuel d’un enfant. Et pourtant, il est très difficile de leur faire apprécier les légumes. Certains enfants boudent simplement dès qu’ils voient un légume dans leurs assiettes. D’autres n’hésitent…

La nature a les meilleurs remèdes pour chaque problème auquel l’humanité est confrontée. Des millions d’herbes trouvées dans différentes niches du monde sont connues pour leurs merveilleuses propriétés thérapeutiques et médicinales.

Les avocats sont des fruits qui existent depuis environ 7 000 ans! Chaque variété d’avocat (et il existe plusieurs variétés différentes) a son propre goût, sa texture et son aspect. La variété Gwen est le type le plus commun disponible en Amérique, avec une grande forme ovale et une peau épaisse, verte et caillouteuse. La variété Gwen…

Spécialité française, ayant trouvé sa place sur les grandes tables depuis des années, la poutargue brille non seulement pour sa saveur, mais aussi pour ses bienfaits. C’est une bonne idée pour apporter notamment une touche d’originalité à vos entrées, vos salades ou encore vos plats de toutes sortes. Fait à base d’œuf de poisson salé…

L’eau est un besoin vital pour le corps. Elle est présente partout dans l’organisme et le cerveau est d’ailleurs composé de 85% d’eau. Mais l’eau que nous buvons tous les jours peut contenir des impuretés même si son aspect transparent en dit le contraire. Mais pour préserver sa santé, l’usage de l’eau filtrée parait bénéfique.…

La vanille est une épice. Elle est considérée depuis toujours comme l’or noir de Madagascar qui en est d’ailleurs le principal exportateur dans le monde. Cette ile est connue en effet pour la qualité de ses produits, issus d’un savoir-faire artisanal exceptionnel. Outre sa couleur, sa saveur et sa senteur, la vanille de Madagascar est…

La consommation des menus avec des fruits et des légumes est très bénéfique pour la santé. Néanmoins, il est préférable de les prendre en fonction de la saison pour éviter les éventuels risques. Voici, les 5 menus avec fruits et légumes à prendre en été.