La médecine traditionnelle chinoise : les pratiques
De la diététique, la pharmacopée l’acupuncture, le massage, et le Qi Gong se compose la médecine chinoise. Et sachez qu’elles sont complémentaires toutes ces techniques thérapeutiques. La médecine chinoise, avec une approche philosophique est une méthode globale. À la fois sur le corps et sur l’esprit, elle influe. Et en rétablissant les flux d’énergie dans…
Les bienfaits de la méditation
L’art de la méditation est un outil puissant pour améliorer votre santé physique et mentale. La méditation est une pratique ancestrale qui permet de calmer le mental et de se reconnecter à soi-même. Elle peut être très bénéfique pour ceux qui souhaitent réduire leur stress, améliorer leur concentration et développer une attitude plus positive face…
Zoom sur les bienfaits du massage
Il n’y a absolument rien de mieux qu’un massage. Lorsqu’il est effectué de manière professionnelle, un bon massage peut vous permettre de vous sentir plus détendu, plus lâche, plus flexible et beaucoup moins stressé. Du suédois aux massages sportifs en passant par les tissus profonds, il n’y a pas un seul type de massage et…
Un bon massage demande un masseur professionnel
Se relaxer, se faire plaisir, évacuer le stress, détoxifier son organisme, redynamiser son corps, améliorer son bien-être… Il y a plusieurs raisons qui nous poussent à nous offrir un bon massage. Mais pour profiter pleinement des bienfaits de la massothérapie, il faut qu’elle soit réalisée par un professionnel. Mais en trouver un bon est parfois…
Quand faut-il consulter un masseur kinésithérapeute ?
Quand faut-il consulter un masseur kinésithérapeute ? Demander l’avis d’un kinésithérapeute expérimenté est une chose que de nombreux athlètes envisagent dans le cadre de leurs efforts d’entraînement. Pour commencer, les kinésithérapeutes jouent un rôle majeur dans les soins et les performances des athlètes, mais comment exactement un kinésithérapeute peut-il aider la population générale ?
Comment faire pour retrouver rapidement son énergie ?
On ressent au moins pour une fois dans sa vie un état de fatigue. Certaines personnes le vivent en permanence. Quelle qu’en soit la cause,ce phénomène perturbe la qualité de la vie. Fort heureusement, il est tout à fait possible de le contrer. Comment ? Les réponses à cette question dans les lignes qui suivent.