Trois piliers essentiels pour une vie épanouissante
La recherche d’une vie équilibrée et épanouissante repose sur des choix et des habitudes qui contiennent la santé et le bien-être. Chaque aspect, qu’il s’agisse du corps, de l’esprit ou de l’environnement joue un rôle clé dans la quête du bonheur. On va présenter dans cet article les piliers fondamentaux de la santé et du…
Mieux s’alimenter et prendre soin de son corps : nos conseils
L’alimentation n’est pas seulement une question de plaisir. C’est un besoin de notre corps. Si vous souhaitez réellement prendre soin de vous, c’est l’une des bases. À cela s’ajoute évidemment l’hydratation, le sport et le sommeil. En respectant les quelques règles suivantes, vous allez optimiser la résistance de votre corps aux maladies et vous sentir…
Comment choisir sa crème hydratante
Le choix de votre crème hydratante visage peut dépendre de plusieurs facteurs tels que votre type de peau, vos besoins spécifiques en matière d’hydratation, votre âge et les conditions environnementales. Voici quelques conseils pour vous aider à choisir la crème hydratante visage qui convient le mieux à votre peau :
Comment améliorer la concentration et le sommeil en pratiquant le yoga Iyengar ?
Le yoga Iyengar est une pratique de yoga qui se concentre sur l’alignement précis du corps et l’utilisation d’accessoires tels que des blocs, des sangles et des couvertures. Ces outils aident les pratiquants à effectuer les postures correctement. Il est à noter que le yoga Iyengar peut être bénéfique pour améliorer la concentration et le sommeil.
Trouver la bonne mère porteuse pour le bien-être familial ?
Le recours à une mère porteuse est une option de plus en plus envisagée par les couples qui éprouvent des difficultés à avoir un enfant. Cette méthode de procréation assistée présente de nombreux avantages pour le bien-être familial. Dans tous les cas, le recours à une mère porteuse peut contribuer à l’épanouissement familial en permettant…
Que des avantages avec la méditation
La méditation est une pratique très intéressante non seulement du point de vue physique mais aussi et surtout du côté de l’esprit. C’est d’ailleurs pour ses avantages que de plus en plus de personnes se lancent dans la méditation.
Focus sur les 7 bienfaits de l’or colloïdal
L’utilisation de l’or et argent en tant que remèdes ne date pas d’hier. En effet, on se servait de ces solutions depuis l’antiquité romaine. L’or en particulier était connu sous une couleur rouge intense. Pour la petite histoire, l’alchimiste appelé Paracelse affirmait qu’il avait réussi à créer le remède Aurum potabile ou or potable au…
Adopter un Golden retriever dans une famille pour améliorer le bien-être de tous
De nombreuses personnes adoptent des Golden Retrievers dans des refuges pour animaux et des refuges pour ajouter au nombre de leurs animaux de compagnie. Ces chiens sont amicaux et loyaux, ce qui en fait des ajouts parfaits à tout foyer humain. Ils font d’excellents compagnons pour les personnes avec enfants car ils sont doux et…
OBÉSITÉ ET SURPOIDS : QUELS SONT LES VRAIS RISQUES
La situation est dramatique et touche malheureusement aussi les plus jeunes, avec une augmentation du surpoids et de l’obésité infantile que les spécialistes n’hésitent pas à qualifier de véritable épidémie ; le surpoids est responsable d’une probabilité accrue de développer divers troubles et, si vous êtes en surpoids ou en obèse, vous êtes probablement déjà à risque de :