Sophrologie : une meilleure cure du mal être
La sophrologie est une méthode de thérapie individuelle ou collective. Même s’il ne s’agit pas d’une médecine, elle a largement sa place dans le quotidien des gens modernes. Elle reste avant tout un grand remède contre le mal-être. Mais de quoi il s’agit ? Faisons le tour de la question.
Découvrez les avantages de l’auto-hypnose
Notre mentalité est juste une accumulation de pensées et de croyances auxquelles nous nous attachons. Nous avons tous notre propre personnalité ou mentalité, que nous le voulions ou non.